Home / Ricette / Mousse di More
Mousse di More
Mousse di More

Mousse di More

Preparazione
20 minuti
Preparazione
20 minuti

More e mela per un dessert fresco e colorato. Servitelo per una merenda sana e golosa o per concludere in bellezza una cena in famiglia o con ospiti. Per un dolce ancora più sfizioso, provate a decorare la mousse con frutta secca tritata grossolanamente.

PROCEDIMENTO

1
Sbucciate la mela e privatela dei semi; mondate e lavate le more, asciugatele delicatamente e mettetene da parte alcune insieme a qualche fettina di mela, per decorare la mousse.
2
Tagliate la mela a tocchetti, metteteli nel frullatore insieme alle more e frullate il tutto.
3
Montate gli albumi a neve ben ferma e uniteli alla crema di frutta mescolando dal basso verso l’alto con un cucchiaio di legno. Aggiungete lo YOSOI MORA e GERME DI GRANO VALSOIA sempre mescolando delicatamente.
4
Suddividete la mousse in 4 coppette e decorate con le more e le fettine di mela tenute da parte e con le foglie di menta.

dichiarazione nutrizionale

per 1 porzione
ENERGIA
102,0 Kcal; KJ 427
GRASSI
1,1 g
di cui grassi saturi
0,1 g
di cui grassi monoinsaturi
0,3 g
di cui grassi polinsaturi
0,7 g
CARBOIDRATI
18,7 g
di cui zuccheri
17,7 g
FIBRE
6,5 g
proteine
4,4 g
sale
0,1 g
calcio
119,0 mg

scopri le ricette
con valsoia

Cheesecake Vegana ai Lamponi

La cheesecake è la torta del momento: assolutamente irresistibile quanto non esattamente salutare e dietetica... Ma ecco qui una variante vegana e senza lattosio di questa fantastica torta, che potrete gustare senza sensi di colpa!

scopri come prepararla

Mousse ai Mirtilli Senza Lattosio

Tutta la bontà dei mirtilli, per chi ama stupire con un dessert al cucchiaio semplice ma, nel contempo, ricercato. Pochi ingredienti semplici ma tanto sapore, per concludere una cena fra amici con un fine pasto fresco e goloso senza lattosio, che appaga il palato senza appesantire.

scopri come prepararla

Torta Bavarese alle Fragole

Una torta fresca e leggera adatta in particolare per la primavera, periodo in cui potete trovare fragole squisite e di stagione. Un'idea in più per servire la bavarese in tavola in modo originale: provate a preparare il dolce in stampini monoporzione da budino.

scopri come prepararla

Dessert al pistacchio

La cremosità dell’alternativa vegetale allo yogurt al pistacchio Valsoia si abbina perfettamente ai biscotti e alla granola croccante. Una ricetta veloce e golosissima per un dessert perfetto.

scopri come prepararla

Cheesecake Vegana ai Lamponi

La cheesecake è la torta del momento: assolutamente irresistibile quanto non esattamente salutare e dietetica... Ma ecco qui una variante vegana e senza lattosio di questa fantastica torta, che potrete gustare senza sensi di colpa!

SCOPRI COME PREPARARLA

Mousse ai Mirtilli Senza Lattosio

Tutta la bontà dei mirtilli, per chi ama stupire con un dessert al cucchiaio semplice ma, nel contempo, ricercato. Pochi ingredienti semplici ma tanto sapore, per concludere una cena fra amici con un fine pasto fresco e goloso senza lattosio, che appaga il palato senza appesantire.

SCOPRI COME PREPARARLA

Torta Bavarese alle Fragole

Una torta fresca e leggera adatta in particolare per la primavera, periodo in cui potete trovare fragole squisite e di stagione. Un'idea in più per servire la bavarese in tavola in modo originale: provate a preparare il dolce in stampini monoporzione da budino.

SCOPRI COME PREPARARLA

Dessert al pistacchio

La cremosità dell’alternativa vegetale allo yogurt al pistacchio Valsoia si abbina perfettamente ai biscotti e alla granola croccante. Una ricetta veloce e golosissima per un dessert perfetto.

SCOPRI COME PREPARARLA

Zuppa di piselli

Una cremosa vellutata primaverile che piace a tutti. Lo yogurt e la menta sono il tocco fresco in più per donare gusto e leggerezza a questo piatto.

SCOPRI COME PREPARARLA

Crostini integrali con salsa tzatziki

Il gusto rustico del pane si sposa con la rinfrescante salsa di origine greca, buonissima in versione 100% vegetale grazie all’alternativa allo yogurt bianco naturale Valsoia. Un aperitivo stuzzicante e leggero per tutte le stagioni.

SCOPRI COME PREPARARLA

Ghiaccioli Bicolore Lampone e Melone

Per combattere il caldo estivo non c'è niente di meglio di un gustoso e colorato ghiacciolo: prepararlo può sembrare un'operazione riservata solo ai gelatai più esperti, ma seguendo questa ricetta riuscirete a stupire proponendo un fresco dolce adatto a ogni momento della giornata.

SCOPRI COME PREPARARLA

Gelato Senza Lattosio con Frutta Speziata al Cartoccio

Gelato, frutta e spezie: questi i tre ingredienti per un dolce insolito senza lattosio che vi sorprenderà. La cottura al cartoccio, di solito utilizzata per verdure e pesce, consiste nel racchiudere in un involucro di carta oleata i cibi da cuocere in forno: un metodo sano e veloce che permette di non disperdere sapori e profumi.

SCOPRI COME PREPARARLA

Insalata Tiepida di Polpettine Vegetariane e Verdure

Stanchi della solita insalata? Provate questa gustosa ricetta da preparare con le Polpettine vegetariane Valsoia e tante verdure miste, per un piatto colorato e ricco di sapore ideale per la bella stagione e pratico da mangiare anche fuori casa. Provalo per un pic nic al parco o per un pranzo gustoso e leggero sotto l'ombrellone.

SCOPRI COME PREPARARLA

Rape alla Curcuma

Una ricetta perfetta per riscoprire un vegetale a torto poco utilizzato in cucina ma dalle grandi proprietà nutritive: le rape, infatti, sono fonte di antiossidanti, minerali, vitamine e fibre, con un apporto calorico ridottissimo. La curcuma, con cui si sposano benissimo, oltre a conferire alla pietanza un gusto tutto particolare, è essa stessa ricca di preziose proprietà. Un contorno sano e gustoso!

SCOPRI COME PREPARARLA

seguici sui nostri canali social

icon-instagramicon-facebookicon-youtube
Valsoia Logo

©2024 valsoia s.p.a. P.Iva 04176050377
via ilio barontini, 16/5 - 40138 bologna - BO - italia